美肌レシピ☆豚足ともやし炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゆで豚足を手かはさみを使い骨からほぐし、ビニール袋に入れます。
- 2 ビニール袋に、醤油とにんにくをいれ、もみます。
- 3 ビニール袋を冷蔵庫に入れ、30分程放置します。
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4
冷蔵庫からビニール袋を取り出し、フライパンに油をしかずに豚足を焼きます。
もやしも加え炒めます。 - 5 塩・コショウをふりかけ味を調えたら完成です。
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- カテゴリ
- その他の豚肉
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- 豚足ともやし炒め
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豚足のコラーゲンでお肌プルプル♪