ブロッコリーの芯の卵炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーをたんざくぎりにする。万能ねぎをこぐちぎりにする。ブロッコリーは沸騰したお湯で1分半ゆでてざるにあける
- 2 フライパンに油をしき、ときたまごとほしえびをまぜたものをいれていためる。
- 3 ブロッコリーと香味ペースト、ごま油をいれてさっといためあわせる。最後にばんのうねぎをかけたらできあがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません