もやしとブロッコリーのガーリック炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分ける。
- 2 にんにくをみじん切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ弱火で温め、にんにくを入れ香りがするまで炒める。
- 4 ニンニクの香りがしてきたら、ブロッコリー、もやし、塩こしょうを入れ中火で炒めていく。
- 5 全体に炒めたら、最後に醤油をまわし入れ、全体に絡めてできあがり。
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません