かつおぶしたっぷりほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草をよく洗い、３㎝くらいの長さに切る
- 2 沸騰した鍋に①を入れ２分ほどゆでる
-
3
ほうれん草を冷水にとり、しっかり水気を絞る
※両手でギューッと絞る - 4 ボウルにほうれん草、かつおパック、醤油を入れてあえると完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草ほうれん草のおひたし
- 料理名
- ほうれん草のお浸し
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
クルクルほっぺ2013/01/13 19:42
かつおぶしいっぱい入れたら子供も食べやすいかも！！
栄養たっぷりほうれん草おいしくいただきました♪
ごちそうさまです(｡◠‿◠｡)♡ -
ｙｂｋｍｋ★2013/01/08 21:59
お弁当に★
簡単に作れて大満足です（*^_^*） -
tonokohimeko2013/01/07 19:55
ほうれん草に鰹節ってとても美味しいですよね^_^ご馳走様でした。 -
haruru882012/11/12 17:42
手早く出来てしかも美味しい。シンプルな味でよかったです。ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
