ほうれん草と人参のナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草をゆでて水をきり、食べやすい長さにきる
- 2 にんじんをせんぎりにして、水をかけて電子レンジにいれて１分ほど加熱し、軽く火を通す
- 3 にんにくをすりおろして、塩、味の素、ごま油とあわせる
- 4 にんじん、ほうれん草を３の器にいれてよく和えたらできあがり。
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- カテゴリ
- ほうれん草
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- ほうれん草と人参のナムル
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