にら油揚げをアーモンドで炒めたはちみつそぼろあえ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
油揚げ、しいたけ薄切り。にんじん千六本に。
-
2
にら５センチにカット。アーモンドポリ袋に入れタオルではさんで麺棒で叩いて砕く。
-
3
フライパンにごま油をひきにんじんをいため、アーモンドを加えいためます。
-
4
しいたけ、油揚げも加えパラパラといためます。
-
5
にんじんに火が通りしなったところでにらを加え、みりん、砂糖、すりゴマを加えいためます。にらがしんなりしたらめんつゆで味を調えて火を止めます。
-
6
⑤を人数分に皿に取り、フライパンにとりひき肉、みりんを入れいためます。色が変わったら蜂蜜をからめ、しょうゆで味を調えぱらっといためたら、火を止めます。
-
7
人数分の皿の上に等分にそぼろを分けます。あとはかき混ぜてめしあがってください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- にら
- 料理名
- 炒め物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
