お弁当に簡単。にんじんとわかめのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ボウルに、乾燥わかめ、熱湯を入れ、わかめが柔らかくなったら水切りする。
- 2 にんじんを、ピーラーで薄くむく。(皮をむく要領で）
-
3
大きな耐熱皿に、にんじんを入れ、その上に、ごま油をかける。軽くラップをかけ、電子レンジで５００W 2分かける。(硬さはお好み）
-
4
白ごまを、すり鉢で粗目にする。いりごまでも可。塩と混ぜる。
- 5 にんじんとわかめを盛り付ける。すった白ごまと塩を混ぜ、サラダにかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
