むしあさりとおかのりのお吸い物 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 蒸しあさり 50個位
- 熱湯 ７５０ｃｃ
- おかのり 20枚
- 伯方の塩 小半
- ほんだし 小半
- 丸大豆しょうゆ 小１
- MCTオイル 大３
作り方
-
1
あさりを鍋に入れる
- 2 熱湯を入れ火にかける
-
3
おかのりを入れさっと煮る
-
4
ほんだし、しょうゆ、塩を入れて混ぜる
-
5
スープカップに入れMCTオイルを混ぜる
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