ぬかいらず！市販の味噌でいわしのぬか炊き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 いわしはよく洗ってキッチンペーパーなどで水を拭き取る。
- 2 鍋に☆を入れ煮たたせ、いわしをいれ10分ほど煮る。
- 3 味噌を入れたまに揺さぶりながら弱めの中火で10分ほど煮る。
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