なずなのおひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
なずなは熱湯で40秒茹で、冷水にさらす。
水気を絞り、4センチ幅にカット。 -
2
白ごま以外のすべての材料をボウルに入れ、10分浸す。
器も盛り、白ごまをトッピング。
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