野菜たっぷり タラの甘酢あんかけ レシピ・作り方

野菜たっぷり タラの甘酢あんかけ
  • 約30分
  • 500円前後
♡AYA mama♡
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タラに片栗粉をまぶしてカリッと焼く事によって、甘酸っぱいあんとの相性が抜群!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 タラに塩を振って、酒を振り臭みを抜く
    水気を切ってから、片栗粉をまぶす
  2. 2 ★は合わせておく
  3. 3 玉ねぎは薄切り、ピーマンと人参は千切りにする
  4. 4 フライパンに油を熱して、中火でタラを両面焼く
    焼き色が両面ついたら、お皿に乗せる
  5. 5 同じフライパンで、③の野菜を炒める
    野菜がしんなりしたら★を加え煮立たせる
  6. 6 一旦火を止め、最後に水で溶いた片栗粉を加え、とろみがつくまで、弱火で混ぜる。
    とろみがついたら、タラに盛り付ける

きっかけ

タラだけでは物足りなかったので、野菜を使ってみました

おいしくなるコツ

水溶き片栗粉を加える時、火をつけたままだとダマになるので必ず火を止めましょう。 タラを焼く時は、余分な粉をはたく。

  • レシピID:1820028627
  • 公開日:2019/11/23
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焼き魚お弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)たら
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つくったよレポート(3件)

  • 黒猫カンくん
    黒猫カンくん
    2023/09/16 11:29
    野菜たっぷり タラの甘酢あんかけ
    レシピ参考にさせて頂きました。美味しく出来て足りない程でした。又作ります!!  有難う御座いました(^。^)
  • ぐらんぱぱ
    ぐらんぱぱ
    2021/01/16 15:39
    野菜たっぷり タラの甘酢あんかけ
    美味しかったです
  • りりな01
    りりな01
    2020/01/21 19:15
    野菜たっぷり タラの甘酢あんかけ
    作ってみたら家族にも好評でした

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