野菜サラダを美味しく♬ その1（ごま塩） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 レタスは食べやすく手でちぎり、トマトは食べやすく切ります。
- 2 貝割れ大根もざく切りにします。
- 3 小鉢に胡麻、塩、砂糖を良く混ぜ合わせますね。
- 4 器にレタス、トマト、貝割れ大根を盛り付け、胡麻塩を全体に振りかけたら完成です。
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腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
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