香ばしくて激ウマ！スナップえんどうとオキアミソテー レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- スナップえんどう 135g
- オキアミ 大1
- 塩 ひとつまみ
- 塩コショウ 適量
- 胡麻油 大1
作り方
- 1 スナップえんどうはスジを取り熱湯に塩をひとつまみ入れて 2分ほど茹でザルにあげておきます。
-
2
フライパンに胡麻油をひき温め 中火でスナップえんどうとオキアミを炒め 塩コショウで味付けしたら完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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