ひじきと春菊の白和え レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
yoshimin_cooking【管理栄養士】
体によいひじき・豆腐・春菊・白ごまを使用した白和えです♩食欲がそそる一品で、個人的に大好きです(*^^*)
材料（4人分）
作り方
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1
乾燥ひじき15gは水に戻しておく。
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2
春菊は3㎝の大きさに切って、電子レンジで3分温める。
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3
木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジ（3分）かけて水気をきり、裏ごしする。
※めんどくさいと思いますが、この作業をしないと完成後、水気が多くなってしまいます！
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4
1〜3のひじき、春菊、木綿豆腐と、調味料を全て混ぜ合わせる。
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5
白ごまを加えたら完成！
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yoshimin_cooking【管理栄養士】
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choco47552021/01/31 23:35
体に良いものを食べてるって感じられる組み合わせですね。美味しくいただきました♪
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