野菜とかきあげごぼう天の炒め物★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱しておく。
- 2 熱しているうちにもやしはザルに入れて洗ってからキッチンペーパーで水気をとって、にらは量ってから洗って根元を切ってからザク切りにして、かきあげごぼう天は量っておく。
- 3 ①が熱したらもやし、にら、かきあげごぼう天の順に火が通る迄、炒める。次にほんだし、とんかつソース、料理酒を入れてよく混ぜる。
- 4 ごま、かつおぶしを入れて約２～３分、炒める。最後に塩・こしょう、味の素で味を調えてよく混ぜる。火を止めてお皿に盛り付けてできあがり♪
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- 料理名
- 野菜炒め★
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ボンド子2016/08/02 10:10
野菜はあるもので作りました(*^^*)ごまがきいてとっても美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
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