トマト豆腐しらすの栄養サラダ レシピ・作り方

トマト豆腐しらすの栄養サラダ
  • 約10分
Diamond.K
Diamond.K
栄養たっぷり、お腹も満足なサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスを一口大に切る。
    きゅうりをスライスする。
    ミニトマトを小さく切る。
    ブロッコリースプラウトを半分に切る。
    豆腐を一口大に切る。
  2. 2 1を皿に盛り付け、しらすを乗せる。
  3. 3 ○を混ぜてドレッシングを作り、サラダにかける。

きっかけ

夕食に。

  • レシピID:1810036307
  • 公開日:2023/06/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
しらすプチトマト
Diamond.K
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(4件)

  • 月のおと
    月のおと
    2024/01/04 16:51
    トマト豆腐しらすの栄養サラダ
    Diamond.Kさんこんばんはꕤ︎︎〇のドレッシングもおいしかったです♪ハっ(*°ㅁ°)しらす忘れた今気づきました★作る前にしらすしらす~と思ってたのに>_<
  • libre*
    libre*
    2023/10/29 18:08
    トマト豆腐しらすの栄養サラダ
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/06/29 21:49
    トマト豆腐しらすの栄養サラダ
    こんばんは。おつまみに。栄養サラダ、美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/06/21 20:07
    トマト豆腐しらすの栄養サラダ
    こちらも一緒に♪とても美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ご馳走様です♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る