しらす入り卵焼き レシピ・作り方

しらす入り卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
cocono
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しらすと味付け海苔でお弁当にピッタリの卵焼きです

材料(2〜3人分)

  • Lサイズ 2個
  • 牛乳or豆乳 大さじ2
  • めんつゆ3倍濃縮 小さじ2
  • しらす 30g
  • 味付けのり 1袋
  • 焼き油 小さじ1くらい

作り方

  1. 1 味付けのりはこれを使いました
  2. 2 ボールに卵、めんつゆ、牛乳、しらす、味付けのりを入れる。
  3. 3 2を軽く混ぜ合わせる。
  4. 4 油を敷いたフライパンて3を3回くらいに分けて焼き巻いていき出来上がり!

きっかけ

栄養もありお弁当に合う卵焼きにしました。

おいしくなるコツ

味付けのり、しらすの塩加減でめんつゆの量は調節してください

  • レシピID:1810031003
  • 公開日:2021/01/11
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