節約&ヘルシー！厚揚げの油淋鶏ソースがけ！ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
kumasanのレシピ
厚揚げを切って焼いて、油淋鶏ソースをかけるだけの簡単な節約料理です。メインにも副菜にもおつまみにもなります！豆腐なのでヘルシーなのも嬉しい！
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げは1口大のサイズに切る。
- 2 フライパンに油をひき、厚揚げを各面共に焦げ目がつく程度まで中火で焼く。
- 3 長ネギはみじん切りにする。
- 4 ★を耐熱容器に入れて混ぜる。レンジで600ワットで1分30秒温める。
- 5 みじん切りにした長ネギとゴマを④に加えて混ぜる。その後、厚揚げをお皿に盛り、タレをかけて完成。
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アキサンタ2019/03/23 17:45
青ネギで作りました
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