マイクロウエーブヒートプレートで鮭の胡麻みそ焼き レシピ・作り方

マイクロウエーブヒートプレートで鮭の胡麻みそ焼き
nana's recipe
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マイクロウエーブヒートプレートを使うと500w2分半~3分でみそ焼きが出来ます。

材料(1人分)

  • 生鮭 1切れ
  • ●味噌 大さじ半分
  • ●料理酒 大さじ半分
  • ●砂糖 小さじ半分
  • ●白ゴマ 小さじ1
  • ●ねぎみじん切り 小さじ1

作り方

  1. 1 ●印の調味料を全て入れてよく混ぜておく。マイクロウエーブヒートプレートに鮭をのせて、合わせ調味料を表面に塗りつける。
  2. 2 蓋をしてつまみをオープンにして500wで2分半加熱で出来あがり。(加熱時間は鮭の大きさによって調整して下さい)

きっかけ

マイクロウエーブヒートプレートを使って鮭の胡麻みそねぎ焼きを作ってみた。

おいしくなるコツ

マイクロウエーブヒートプレートで、一度に2切れまで焼けるので、その場合は合わせ調味料を倍量にして、500wで3分~3分半して下さい。(蓋をしておくと予熱でも火が通ります)焦げたねぎ味噌がいいおつまみになります!!

  • レシピID:1800002245
  • 公開日:2011/11/03
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カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭の胡麻みそ焼き
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