ヘルシー餃子 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
キャベツとニラはみじん切りにして塩もみする。
豆腐は水を切る。
-
2
豆腐・キャベツ・ニラを布巾で絞り、水を切る。
-
3
☆の材料を全てボールに入れてよく混ぜる。
-
4
餃子を包む。水溶きの小麦粉で口をしっかり閉じる。
テフロンのフライパンに直接並べておく。
-
5
餃子の上から油を敷きいれる。
焼き色が付いたら、④の残りの水溶き小麦粉を入れる。
蓋をしてよく蒸す。
-
6
蒸しあがったらごま油を鍋肌に回し入れて香りが立ったら、出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 餃子
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
