レンチン！絶品！ゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゴーヤは2ミリ位のうすめに切り、耐熱ボウルにしきつめる。豚こまを広げて乗せる。☆の材料を入れて、ラップをして六分レンジで加熱する。
- 2 ボウルに卵を割り入れ、軽くかき混ぜて、ラップをし、2分レンジで加熱する。
- 3 かつおだしの素をボウルにかけて、混ぜあわせたら完成。
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