アスパラとイカの中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 アスパラを斜めに切り、イカを食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにごま油を敷き、アスパラとイカを炒める。
- 3 火が通ったら、水とウェイパーと塩コショウとブラックペッパーで味を整え、◯でとろみをつけたら完成。
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