オークションでgetした焼豚♡いろいろ使いましょう レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ニンジン・長ネギ・ピーマンはみじん切りにする。
焼豚は↓脂身の多い部分を用意しましょう。
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2
焼豚も野菜と同様、みじん切り。
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3
フライパンにごま油を引き(ティースプーンに軽く1杯位)、野菜・焼豚を炒める。
焼豚に火が通れば油が出てくるので、炒め油は少しで。
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4
冷蔵庫で保存しておいたタご飯は、いったん電子レンジで温める。
[3]と炒め合わせ、塩・胡椒・旨味調味料で味付けして完成。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- 焼豚チャーハン
tuhatkauno
思春期少女を抱える高齢母です。
未だに好きな食べ物もなく何でも食べてしまう娘とカロリー制限のある家族を抱え、野菜を多めに使った低カロリー食を心がけています。我が家の料理の基本は『つゆの素』と『ダイエットシュガー』。使用している糖分はほとんどがダイエットシュガーです。煮込み料理には向かないと思われているようですが、来客に出しても問題ありません。利用価値が大きい調味料だと思います。
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