中華あんかけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
シーフードMIXは解凍しておいてね。
野菜は食べやすくカット。 -
2
フライパンにサラダ油を引き、野菜から炒めてね。
その後ａを入れて煮込みます。沸いたら、弱火で火を通す。 - 3 野菜に火が通ったら、シーフードを入れて、加熱してから、とろみをつけます。
-
4
水溶き片栗粉を入れて火を入れてとろみをつけてね。
ぷくぷくしてるところにめがけて片栗粉を入れて行くと良い。 - 5 とろみがついたら火を止めて、仕上げにごま油を回し入れて完成！！
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