【ダイエットに♡】電子レンジで簡単♡おから団子 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 おからパウダー、片栗粉を混ぜる。
- 2 水を加え、しっかり混ぜる。
-
3
お好みの大きさに丸める。
(おすすめは5〜7g) - 4 お皿に並べ、ふんわりラップをして、電子レンジ(500W)で1分30秒〜2分加熱する。
- 5 水に入れて冷やし、砂糖と塩を混ぜたきなこをまぶす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
管理栄養士 えり♡
2歳の女の子ママです。
今は専業主婦ですが
一応、管理栄養士の資格持っています。
オーブンを使わないレシピを公開中です♡
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
まいまいちょ♪2021/08/16 05:42簡単、ヘルシー、おいしかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)
電子レンジで簡単に作れます!