レンジで簡単♪キャベツ豆苗ササミのゴママヨサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
かっぺ4217
安価で低脂肪高タンパク質のササミを使って、ダイエット中でも安心して食べられるサラダを作りました。無理なくタンパク質摂取量を増やせる為アスリートにもおすすめです！
材料（２～４人分）
作り方
- 1 肉はスジを取り除き、包丁で所々に切り込みを入れて酒をふって軽くもむ。ラップしてレンジで２分加熱し、食べやすい大きさに割いておく。
- 2 キャベツは粗めの千切り、豆苗は３cm長さに切る。分量外の水に合わせて、さっとさらして水気をしっかりと切る。
-
3
ボールに●を入れて混ぜる。そこに①、②の順に混ぜながら入れる。
全体的に味が馴染んだら完成。
皿に盛り、好みで分量外の鰹節を散らしても美味しいです！
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