簡単作りおき!キノコのピリ辛炒めレモン風味 レシピ・作り方

簡単作りおき!キノコのピリ辛炒めレモン風味
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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キノコは食物繊維も豊富で低カロリーなので、ダイエットに良いらしいです!
あと一品欲しい時に便利です!

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 えのきは根元を切り落として半分の長さに切り、ほぐす。しめじは根元を切り落としてほぐす。マッシュルームは薄切りにする。
    鷹の爪は種をとり、細かく切る。
  2. 2 フライパンに油をひき、鷹の爪を入れる。香りが立ったら、エリンギ、しめじ、マッシュルームを入れて炒める。8割がた火が通ったら、⚫️を入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに!

  • レシピID:1780023233
  • 公開日:2018/08/28
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カテゴリ
エリンギ低カロリーおかず作り置き・冷凍できるおかずマッシュルームしめじ
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