ヘルシー☆高野豆腐と玉ねぎの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
高野豆腐は水かぬるま湯で20〜30分戻し、水気を絞り食べやすく切ります。
にんじんは輪切りに、玉ねぎはスライスします。 - 2 鍋に○を入れ高野豆腐、にんじん、玉ねぎを入れ火にかけます。沸いたら中火の弱めで、落し蓋をし、10分程煮たら、出来上がり。
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