味付け簡単(^○^)ゴーヤーチャンプル レシピ・作り方

味付け簡単(^○^)ゴーヤーチャンプル
  • 約30分
  • 300円前後
イケッピ
イケッピ
めんつゆとごま油で、簡単味付けです(^○^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤを2mm幅の薄切りにして塩もみして水にさらします(^○^)
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豆腐を炒め、焦げ目が軽くついたら取り出します( ´ ▽ ` )ノ
  3. 3 フライパンにごま油を入れて熱し、水気を切ったゴーヤ、ベーコンを炒めます(^○^)
  4. 4 ベーコンに焼き目が付いたら豆腐を戻して、お酒、めんつゆを加えます(^○^)
  5. 5 次に溶き卵を回し入れて、鰹節を振りかけ全体に絡めたら完成です\(-o-)/

きっかけ

暑くなると食べたくなる一品です\(-o-)/

おいしくなるコツ

めんつゆと、ごま油で簡単味付け(・o・)

  • レシピID:1780016629
  • 公開日:2015/06/29
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カテゴリ
ゴーヤ夏バテ対策めんつゆ絹ごし豆腐ゴーヤチャンプル
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ゴーヤ 豆腐 めんつゆ
料理名
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