カラフル野菜スパイスdeヘルシー☆ポトフ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんを５ｍｍ程度にカットして型抜きしておく。
かぶとじゃがいもは半分にカット。
かぶは葉の部分を別にしておく。 -
2
鍋にオリーブオイルを熱し薄切りにしたにんにくを炒める。
香りがでてきたらウインナーを入れて焦がさないように炒める。 -
3
２に１を入れる。
水とコンソメを入れて１０程度煮込む。
アクが出たら取り除く。 - 4 ３に小房に分けておいたブロッコリー、カブの葉とヘタを取ったプチトマトを入れてさっと火を通す。
-
5
塩で様子を見ながら味を整えて、粗挽き黒コショウ、オールスパイスをふったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ポトフ
ジャカランダ☆
お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。
冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆
北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。
ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので
是非こちらのブログにもどうぞ。
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
http://yaplog.jp/happysyuhu/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
野菜の旨みがたっぷり味わえるヘルシーポトフです。
ごろっと野菜でボリューム満点！