新玉ねぎのスライスと豆苗のサラダ レシピ・作り方

新玉ねぎのスライスと豆苗のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ぶぶぶん
ぶぶぶん
新玉ねぎなので辛くなく作れます。

材料(3〜4人分)

  • 新玉ネギ 1個
  • 豆苗 1パック
  • 鰹節 適量

作り方

  1. 1 豆苗はレンジで30秒ほど熱を加える。冷めたら3cm位の長さに切る
  2. 2 玉ねぎは薄くスライスし、5分程水にさらす。
  3. 3 玉ねぎをザルに開けたら水をしっかりと切る
  4. 4 ボウルに玉ねぎと豆苗を入れ混ぜ合わせる
  5. 5 器に盛り付け、鰹節をかける。
    ぽん酢やドレッシングなどお好みのものをかけて出来上がり♪

きっかけ

豆苗が安かったので、豆苗をサラダにできたらと思い作りました。

  • レシピID:1770030132
  • 公開日:2021/06/09
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カテゴリ
新玉ねぎとうみょう(豆苗)低カロリーおかず300円前後の節約料理簡単おつまみ
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