卵かけご飯風 オートミール レシピ・作り方

卵かけご飯風 オートミール
  • 5分以内
  • 100円以下
ぶぶぶん
ぶぶぶん
オートミールが苦手なのですが、健康のために食べているので、食べやすいレシピを考えています。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールを器に入れ、水を注いで、電子レンジで1分加熱し米化する
  2. 2 加熱したオートミールの上に卵、バターを乗せ、醤油を垂らして出来上がり。
    混ぜ混ぜして食べてください。

きっかけ

毎日食べるオートミールのレシピをいろいろ考えています

おいしくなるコツ

生卵の白身が苦手な方は抜いて下さい。 グラスフェトバターでなく、普通のバターでも美味しいです

  • レシピID:1770030597
  • 公開日:2021/09/01
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カテゴリ
オートミールビタミンの多い食品の料理糖質制限・低糖質朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理
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