えごまと大豆ミートのふりかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
- えごま 大さじ３
- 大豆ミート（フレークタイプ） 大さじ３
- にんにく ２かけ
- えごま油 大さじ２
- 醤油 少々
作り方
- 1 にんにくはみじん切りにする
- 2 エごま油をフライパンにいれて、にんにくのみじん切りを炒める
-
3
にんにくから泡がたってきたら、大豆ミートをいれて、全体に油をまわし、醤油をふりかける
香ばしい香りがたったら、えごまを加え、焦げる前に火をとめて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 大豆ミート
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
