アーモンド入り☆豆腐とトマトのサラダ○糖質オフ レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
-
1
【下準備】
豆腐は食べやすい大きさに手でちぎり、ペーパーで包んで10~15分ほどおき水切りをする(時間外)
トマト、きゅうりは小さめの乱切りにする -
2
ボウルに◯を入れて混ぜ、豆腐、トマト、きゅうりを入れてからめる
-
3
器に盛り、アーモンドをちらせば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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