エリンギとちくわの昆布茶炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
エリンギは手で細長くさく
ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする -
2
フライパンを温めてごま油をしき、エリンギを入れ、油がまわったら酒をふってしんなりするまで炒める
-
3
ちくわを入れてさっと炒めあわせたら、昆布茶をふってなじませれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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