身体に優しいクスクスと三十雑穀入り野菜スープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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鶏むね肉と人参は角切り、カリフラワーは食べやすい大きさに切り、塩以外の材料を全て圧力鍋に入れ、蒸気が出て来たら弱火にして約10分煮る。
最後に塩・胡椒を加え味を調整する
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