我が家の定番サラダ☆4～おかか&すりごま～ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ブロッコリーとカリフラワーを小房に切り分ける。
フライパンに◎を入れ中火にかけ、沸騰したらブロッコリーとカリフラワーを入れ蓋を閉め、2分半弱火で蒸し焼きにする。 -
2
サニーレタスを食べやすい大きさに切る。
ミニトマトを4等分する。 -
3
器に☆と1と2を入れ、混ぜる。
すりごまと鰹節をかける。
出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
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6 件
つくったよレポート（6件）
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hamupi-ti-zu2024/04/20 12:25
こんにちは〜身体に良さそうですね♪美味しかったです♪レシピありがとうございます^_^ -
ほこ95742024/03/15 20:44
レシピ参考にさせていただきました。かにかまを入れました。おいしかったです。 -
夢シニア2024/02/17 10:37
朝食にいただきました♪
和風味にほっこり出来
美味しかったです(@_@) -
あけぼのマジック2024/02/16 14:25
おかか&すりごまのサラダ♪美味しかったです(◍•ᴗ•◍)
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