レンジで簡単！にんじんとちくわのきんぴら風 レシピ・作り方
材料（2~4人分）
作り方
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1
にんじんは皮をむいて細切りにする
ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする -
2
耐熱器に1、しょうゆ、みりん、ごま油を入れ、ラップをふんわりかけてレンジ(600W)に3分ほどかける
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3
取り出して全体をよく混ぜ、ラップをして粗熱がとれるまでおき、いりごまをふりかけてできあがりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ズボラでもおいしいごはんが食べたい2024/04/03 18:10
参考になりました！ -
FS星2021/05/22 19:49
簡単すぎる！お弁当のにんじんおかずのあらたなレパートリーにします！かさまししたかったのでちくわがいい感じです♫
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