簡単＆節約おかず♪鶏むね肉のバジル入りピカタ レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大のそぎ切りにして塩、こしょうを揉み込み、10～15分ほどおく
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2
たまごをボウルに割り入れ、粉チーズ、バジルを加えて混ぜておく
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3
鶏肉に小麦粉をまぶし、2の卵液にくぐらせ(なるべくバジルがつくように)、少し多めのオリーブ油を熱したフライパンで焼く
※2の卵液が残ったら、上からかけてしまってもOKです♪
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4
焼きいろがついたら返して裏面も焼き、火がとおったらできあがりです♪
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5
※写真は約半量です
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- 料理名
- 鶏むね肉のバジル入りピカタ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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