作り置きおかず♪ちくわと油揚げの大葉和え レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
■ちくわは斜めに5～6ｍｍに切る
■鍋にちくわと油揚げを茹でるためのお湯(分量外)を沸かす -
2
1の鍋にちくわを入れ、1分ほど茹でたらザルにあげ、水気を切る
-
3
続けて1の鍋に油揚げを入れて2～3分ほど茹でてザルにあげる
→冷めたら水気をよくしぼって3～4cm長さの細切りにする
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4
ボウルに2、3、〇を入れて和え、大葉を加えて混ぜる
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- 料理名
- ちくわと油揚げの大葉和え
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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cawaii_kurokun2018/05/26 16:26
竹輪のアレンジレシピ初挑戦さました。美味しくいただきます☺︎ -
トヨタカロ2017/05/31 17:23
はぁぽじさん、どうも～♪
大葉の香りが、チクワと油揚げにあいますね～♪
酢と生姜も入っているので、さっぱりしていて、美味しかったです♪
レシピ、ありがとう～♡
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