トースターで♪簡単！鷄ささみのつくね風 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鷄ささみ 3本
- 酒 小さじ２
- 塩 少々
- 鷄がらスープの素 小さじ1/2
- マヨネーズ 大さじ1/2
- 長ネギ(みじん切り) 10g
- ごま油 少々
- 片栗粉 小さじ２
作り方
-
1
ささみは筋を取り除き、細切り(薄切り)にし、酒、塩を加えてねばりが出るまでよく混ぜる
-
2
ボウルに１、残りの材料を加えてよく混ぜたら、ざっと6等分にして直径5cmくらいの円形に丸め、シリコン加工してあるホイルか、クッキングシートに並べ、トースターで10～15分ほど焼く
-
3
※写真は大葉を添えてあります
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関連情報
- 料理名
- 鷄ささみのつくね風
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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