作り置きおかず♪にんじんの梅ごま煮✿ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
にんじんは皮をむいて５ｍｍ厚さくらいの半月切りにする
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2
鍋を熱してごま油をしき、いりごまを軽く炒めたら１を加える
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3
２に種をとって包丁でたたいた梅干し、梅干の種、塩、水を加え、弱火でにんじんが柔らかくなるまで煮る(４～５分くらい)
-
4
煮えたら梅干しの種を取り除く
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- 料理名
- にんじんの煮物
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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