卵牛乳油無し アーモンドたっぷり プチパフェ レシピ・作り方
材料（３人分）
- アーモンドのマフィン（レシピあり） 3個
- 豆乳クリーム（レシピあり） 適量
- 有機レーズン 大さじ1.5
- スライスアーモンド 大さじ２
作り方
- 1 豆乳クリームを、全粒粉少なめに作っておきます。夏は冷蔵庫で、冬は室温で置いておきます。レーズンは少しの水で戻し、スライスアーモンドは空炒りします。
-
2
アーモンドマフィンを食べやすい大きさに切ります。広めのカップに1個分を入れます。
- 3 ２に豆乳クリームを好きなだけかけ、レーズン・スライスアーモンドを散らします。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の焼き菓子
- 料理名
- プチパフェ
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
