ピリ辛!ダイエットにゅうめん++ レシピ・作り方

ピリ辛!ダイエットにゅうめん++
  • 約10分
  • 100円以下
aoi++
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春雨と野菜でかさ増し!!
でも濃厚スープで満足です❤

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはスライス、にんじんは千切りにする。
  2. 2 鍋に水・ウェイパー・春雨(乾燥のまま)を入れて加熱し、沸騰したら1を加える。
  3. 3 1~2分後に2に素麺を加えて一緒に茹でる。
  4. 4 ※で味を調えたら出来上がり♪

きっかけ

カロリーダウンして、満足できる麺料理を作りたくて・・・

  • レシピID:1760005552
  • 公開日:2012/02/25
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
辛い 素麺 ダイエット 低カロリー
料理名
にゅうめん
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つくったよレポート(1件)

  • Lion@Rai
    Lion@Rai
    2014/10/26 20:38
    ピリ辛!ダイエットにゅうめん++
    アレンジで、もやしを入れ、甜麺醤をティースプーン1杯、入れてみました。
    あたたかいものがほしくなる季節にピッタリで、おいしかったです♪

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