簡単！栄養摂取！子どもの朝ご飯にサバ缶チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに油をひいて、冷凍ミックスベジタブルを炒める。
- 2 そこにサバ水煮、ご飯、溶き卵、しょうが、しょう油を入れて混ぜる。
- 3 最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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のりたまま2021/07/12 18:31
サバ缶の水煮缶の余りと冷蔵庫の残り野菜で作りました！子ども達もよく食べてくれました(^^)
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