小さな芽にはビタミンいっぱい【やみつき無限豆苗】 レシピ・作り方

小さな芽にはビタミンいっぱい【やみつき無限豆苗】
  • 約10分
  • 300円前後
髙橋菜里(管理栄養士)
髙橋菜里(管理栄養士)
あっさりなんだけど、やみつきになる「無限豆苗」のレシピです。新型コロナウイルス感染症には、ビタミンたっぷりの豆苗で元気にのりきっていきましょう!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆苗はよく洗い、3〜4cm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに、豆苗、油をきったツナ缶、ごま油、鶏ガラスープの素を入れて、よく和えます。

きっかけ

豆苗が安かったので、おいしく食べる方法を検索していたら、「無限豆苗」のことを知り、自分なりにアレンジしました。

おいしくなるコツ

ツナ缶は油をきったほうがしつこくなくなります。ツナ缶の油は、炒め物などに活用してください。

  • レシピID:1750073332
  • 公開日:2020/04/02
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カテゴリ
その他の野菜5分以内の簡単料理300円前後の節約料理食物繊維の多い食品の料理ごま油
関連キーワード
無限豆苗 豆苗 使い切り 豆苗消費
料理名
無限豆苗
髙橋菜里(管理栄養士)
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