ごまドレ/マヨ/すりごまで アイコとオクラのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 160ｇ
- アイコ（ミニトマト） 3個
- オクラ（茹でたもの） 中2本
- ★ごまドレッシング 小さじ2～3
- ★マヨネーズ 小さじ1ほど
- ★白すりごま 2つまみ
作り方
- 1 アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、5㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 オクラはヘタの部分を切り落とし、1～2㎜幅の輪切りにする
-
3
お茶碗に温かい白ご飯をよそい、上に①を並べてのせる
↑の上に②をのせる - 4 ③の上に★を順にかけて出来上がり
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