MSで サラダチキンとエリンギと豆苗のパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- パスタ 乾燥50ｇ
- ＊＊＊
- サラダチキン（ブロック） 30ｇ
- エリンギ 中1本
- 味塩コショウ 軽く2振り
- ＊＊＊
- パスタの茹で汁 小さじ1~2
- ＊＊＊
- 豆苗 10~15本
- ＊＊＊
- マジックソルト 小さじ1
作り方
- 1 パスタをパッケージの表示通りに茹でる
-
2
サラダチキンは5㎜幅ほどの細切りにする
エリンギは3ｃｍほどの長さに切り、5㎜幅ほどの細切りにする -
3
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
3ｃｍ幅ほどに切る - 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れ、味塩コショウを振って炒める
- 5 サラダチキンとエリンギに油が回ったら、茹であがったパスタを加え、上にパスタの茹で汁を振り入れて炒める
- 6 パスタに油が回ったら、③を加えて30秒ほど炒める
- 7 マジックソルトを振り入れて30秒ほど炒める
- 8 器に盛り付けて出来上がり
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