はんぺんチーズサンド【150kcal脂10.6g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
- はんぺん 20g
- コルビージャックチーズ 30g
- 胡椒 少々
作り方
- 1 はんぺんを上下に切り、はんぺんのサイズに切ったチーズを挟み、ラップで綺麗に包む
- 2 電子レンジにかけて、チーズがとろける頃合いで止め、そのままチーズが固まるまで置いておく(余熱で火が入るので早めに止める)
- 3 切って皿に盛り付けて、胡椒をふる
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- はんぺんチーズサンド
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【一人前 150kcal 脂質10.6g】