美的に 2種のかぼちゃのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 70g
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ***
- ●かぼちゃチップス(小さめに割る) 5~6g分
- ●かぼちゃの種 約10粒
- ●コンデンスミルク 小さじ1/2~1
- ●きな粉 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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